Lentilles et été : nos conseils pour en profiter sans danger

L'été est la saison des baignades, des voyages, du sport… mais aussi des petits pièges pour les porteurs de lentilles de contact. Si elles vous offrent une vision nette et une grande liberté, les lentilles nécessitent quelques précautions essentielles pour éviter les infections et préserver votre santé oculaire.

Voici nos conseils pour profiter pleinement de l'été, sans mettre vos yeux en danger.

🌊 Baignade et lentilles : une mauvaise combinaison

L’eau des piscines, des lacs ou de la mer peut sembler propre… mais elle est souvent chargée de micro-organismes, y compris des amibes, des bactéries et des champignons. Le risque majeur ? La kératite amibienne, une infection rare mais grave de la cornée, potentiellement responsable de perte de vision.

👉 Porter des lentilles pendant la baignade augmente considérablement ce risque.

🧴 Hygiène des mains et chaleur : double vigilance

L’été, entre crème solaire, transpiration, sable et chaleur, nos mains sont rarement propres. Et manipuler ses lentilles avec des mains contaminées, c’est ouvrir la porte aux infections oculaires.

🔎 Nos conseils :

Toujours se laver et sécher soigneusement les mains avant de toucher ses lentilles.
Ne jamais utiliser d’eau du robinet ou de salive pour les nettoyer.
Conserver les lentilles dans un étui propre, à l’abri de la chaleur.

😎 Lunettes de soleil : l’allié indispensable des porteurs de lentilles

Contrairement aux idées reçues, les lentilles de contact ne protègent pas contre les rayons UV. Elles laissent passer les UV vers la cornée et la rétine. La solution ? Associer ses lentilles à une paire de lunettes de soleil filtrantes.

🎯 Résultat :

Moins de risques de coup de soleil oculaire,
Moins de sécheresse due au vent ou à l’exposition,
Un confort visuel optimal.

🕐 Les lentilles journalières : la solution la plus safe pour l’été

Les lentilles journalières sont particulièrement recommandées en été. Pourquoi ?

Elles sont jetables après une seule utilisation.
Moins de risque de contamination ou d’entretien mal fait.
Idéales en vacances ou en festival.

Et si vous portez des lentilles mensuelles, soyez encore plus rigoureux sur le nettoyage et le renouvellement.

✈️ Voyager avec ses lentilles : check-list rapide

Avant de partir en vacances :
✅ Emportez des lentilles de rechange (et votre ordonnance).
✅ Prévoyez un petit flacon de solution dans vos bagages cabine.
✅ Évitez de dormir avec vos lentilles sauf si votre ophtalmologue l’a autorisé.
✅ Pensez à vos lunettes comme plan B (en cas de gêne, fatigue ou perte).

📍 Un doute ? Besoin d’un conseil ?

Nos opticiens Qualias Optique vous aident à choisir les lentilles les mieux adaptées à votre style de vie, et vous conseillent sur les produits à emporter cet été.

🌴 Que vous partiez à la mer, en randonnée ou en city-trip, passez nous voir avant vos vacances pour un bilan de vue ou un réassort en lentilles.
📲 Retrouvez nos coordonnées et horaires sur qualias-optique.be