Les rayons du soleil peuvent avoir un effet nocif sur notre peau mais pas seulement. En effet, les UV peuvent également des dommages à nos yeux.
Qu'est -ce qu'un rayon UV ?
Le rayon UltraViolet est une lumière émise par le soleil et qui est invisible pour nos yeux. Les UV peuvent avoir un impact sur l’œil comme ils provoquent des coups de soleil par exemple. C’est pour cela qu’il faut protéger nos yeux un maximum afin d’éviter les effets nocifs.
Mais comment se protéger correctement des rayons du soleil ?
1. Bien choisir ses lunettes de soleil
Il existe différentes solutions pour protéger nos yeux des rayons UV et notamment les lunettes de soleil mais attention, il est important de bien les choisir :
- Choisir des lunettes avec un marquage CE
- Préférer des lunettes avec un style enveloppant : les cadres plus larges et ajustés avec des verres plus grands vont permettre de mieux protéger du soleil
- Adopter les verres polarisés : ils aident à réduire l'éblouissement
- Ne pas hésiter à prendre des lunettes de soleil un peu plus chères afin de garentir la qualité
2. Prévoir une protection supplémentaire
En plus des lunettes de soleil, nous vous proposons quelques petites solutions afin de limiter un maximum les effets nocifs des UV :
- Porter une casquette ou un chapeau
- Eviter de regarder le soleil directement
- Toujours se protéger même quand il y a des nuages : une journée nuageuse n’est pas sans danger car les rayons UV passent eu traves
Les bienfaits du soleil
Le soleil n’a pas que des mauvais côtés pour nos yeux. La lumière du jour permet de réduire la progression de la myopie chez les enfants.
